Il magnesio è un minerale molto importante, responsabile di oltre 300 reazioni metaboliche nel corpo umano. Gli esperti lo definiscono spesso il “re dei minerali”. Svolge un ruolo molto importante nel garantire il corretto funzionamento di ossa, muscoli e sistema nervoso. Viene spesso consumato per prevenire crampi (nei polpacci), stanchezza, esaurimento e per il normale funzionamento mentale.
Il magnesio sotto forma di bisglicinato di magnesio è una delle forme più recenti e migliori di magnesio disponibili sul mercato, questo tipo di magnesio contiene due amminoacidi glicinati anziché uno, il che significa una maggiore protezione contro i succhi gastrici, così raggiunge l’intestino, dove viene effettivamente assorbito nel flusso sanguigno nella forma più organica possibile.
Il consumo di magnesio ha i seguenti effetti positivi :
– aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento,
– meno problemi digestivi
– supporta la funzione muscolare
– ha un effetto benefico sul sistema nervoso,
– svolge un ruolo nella sintesi proteica
– mantiene ossa e denti sani,
– svolge un ruolo nella divisione cellulare.
Utilizzo
La dose giornaliera raccomandata di magnesio bisglicinato è di 1 cucchiaino raso (2,5 g) al giorno da aggiungere in un bicchiere d’acqua o di succo di frutta preferibilmente durante i pasti. Assumere lontano da calcio o ferro (può interferire con l’assorbimento)
Conservazione e avvertenze
Conservare in un luogo fresco e asciutto a una temperatura massima di 25 °C. Tenere l’integratore alimentare fuori dalla portata dei bambini!
Consultare il medico se si assumono contemporaneamente antibiotici, farmaci per l’osteoporosi o per l’ipertensione, poiché il magnesio può influenzare la loro azione.
Ricordare l’importanza di una dieta varia e di uno stile di vita sano; un integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e varia. La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Alle donne in gravidanza e in allattamento si consiglia sempre di consultare un medico prima dell’uso. Non adatto ai bambini.
Origine
Cina. Abbiamo fornitori molto affidabili che ci inviano un’analisi chimica dettagliata dell’alimento per ogni lotto. In oltre dieci anni non abbiamo mai avuto richiami o altri problemi con questo prodotto, né con altri prodotti dello stesso fornitore.
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