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Ricchi di principi nutritivi e ottima fonte di vitamina E , questi semi hanno come base energetica i grassi essenziali (omega 3 e 6). Sono, inoltre, dei preziosi alleati nelle diete vegetariane.
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SEMI DI GIRASOLE (DECORTICATI)
Ricchi di principi nutritivi e ottima fonte di vitamina E , questi semi hanno come base energetica i grassi essenziali (omega 3 e 6). Sono, inoltre, dei preziosi alleati nelle diete vegetariane.
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UTILIZZO: aggiungere nello yogurt e nell’insalata. Se leggermente tostati, sono ottimi da sgranocchiare.
Conservare in luogo fresco e asciutto
QUANTITA’: 15-20 g al giorno
ORIGINI: BULGARIA