CICORIA TOSTATA (MACINATA)

PENTOLINO:

Fare bollire acqua e cicoria per 2/3 minuti calcolando un cucchiaino a tazza, e poi filtra.

ORZIERA:

Calcola un cucchiaino di cicoria tostata per ogni tazza.

MOKA:

Riempi il filtro, non completamente e senza pressare la cicoria

VALORI MEDI PER 100g DI PRODOTTO

Calorie

Kcal

328

Grassi

g

0,4

Carboidrati

g

66,0

Fibre

g

19,0

Proteine

g

5,6